早くも、熱中症対策!

こんにちは(*^-^)

もう、暑いと口にしてしまうような天気です。

明日は、どうやっても雨の様です。 その性か、季節的なものなのか、今日はジメジメ・・・!
お陰で、腰が痛いです(ノ_-。)

気が付けば、沖縄は5月14日に梅雨入り発表!
もう一ヵ月もすれば、中国地方も梅雨入りです。
これから、気温が上がるは、湿度は高くなるはで大変な時期になってきます。
そろそろ熱中症対策始めた方がいいかも・・・・・!

適度な休憩と、しっかり睡眠、栄養価の高い食事で、乗り切りましょう(*^-^)ノ~~

                                                  rikiya ・ N
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by kplan3 | 2013-05-18 16:57
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